生きることが楽しくなる！心がワクワクする！
生き方の授業
中学生・高校生を中心に
保護者や教職員の方々にも
自尊心・自己肯定感を育む授業をしています
お知らせ
最新の講演情報・出前授業情報を掲載しています
●【出前授業】令和6年3月山形県天童市立第三中学校 中学３年生向け講話
●【出前授業】令和6年3月山形県新庄市日新中学校 全校生徒向け講話
●【出前授業】令和6年2月山形県新庄市日新小学校 ６年生向け講話
●【オンラインセミナー】令和5年2月鹿児島県種子島西之表市婚活事業大人向けライフデザインセミナー
●【講演】令和6年2月山形県上山市PTA連合協議会研修会保護者向け講話
●【出前授業】令和6年1月山形県東根市立大富中学校 中学１年生向け講話
●【オンラインセミナー】令和5年1月鹿児島県種子島西之表市高校生向けライフデザインセミナー
●【出前授業】令和５年12月山形県上山市立上山北中学校 「生き方の授業」講話
●【出前授業】令和５年12月山形県米沢市 米沢商業高校 ライフデザインセミナー
●【出前授業】令和５年12月山形県上山市 山形明正高校 性教育講話
●【出前授業】令和５年12月山形県東根市立大富中学校 中学3年生向け講話
●【講演】令和５年12月山形県大蔵村立大蔵中学校保護者向け講話「思春期の子どもとの関わり方」
●【講演】令和５年10月28日（土）置賜総合支庁女性向けライフデザインセミナー
生き方の授業とは
やりたいことがない
自分に自信がない
周囲の評価をすごく気にする
自己肯定感・自尊心が低い
未来に不安を感じている
子どもたちにどう関わればいいですか？
中学生・高校生向けの出前授業をスタートした頃より、学校の先生や保護者の方から寄せられた共通の悩み。
保健師として子育て支援に従事した後、外部講師として学校に関わらせていただく中で、生徒のみなさんや先生方をサポートしたいという想いで、試行錯誤を重ねて構築したのが「生き方の授業」です。
「これからの人生を、どう生きたいか？」
自分の心に問いかけた時の感覚や心から出てきた想いを、自覚して言葉にすること。
「生き方の授業」を通して得られることは「自分を知る」体験であり、「生きる」を感じる時間です。
自分自身を認め、不安を軽減することによって自傷行為・不登校・摂食障害などを予防できる一助となればと思っています。
個性・探究が重視される教育現場の中で自分らしさを見出せずに悩んでいる子供たちにとって、
「生き方の授業」が自分の心を確認することができる場所になれば嬉しいです。
講話テーマ
＊個別の状況やご希望によってカスタマイズ可能です
生き方・ライフデザイン
「大人になって楽しいですか？」
「先が見えない人生をどう考えるんですか？」
「生きる」とは何か？
誰かの正解をなぞるのではなく、自分で答えを見つけていく楽しさを伝えています。
「生きるとは？」を考えることを通して、生きる喜びを感じたり、人生探究の面白さがあることを感じる時間をつくります。
講話とワークショップを通して、自分を見つめ、感じて、言語化する体験をします。
＊ワークショップ
エンゲージメントカードを使い、自分の価値観を知るワークをします
【期待される変化】
・意欲が高まる
・前向きな感情になる
・目的意識が芽生える
思春期の心と身体
「イライラする」
「人の目が気になる」
「気分が不安定」
多くの子どもたちは、思春期特有の症状を知りません。自分だけではなくて、発達段階の一つであることや年齢に応じて落ち着いていくことを知ることで、子どもたちはとても安心します。
思春期の発達を伝えることを通して、「今の自分を知る」ことを学びます。
【期待される変化】
・思春期の特徴を理解する
・心身の成長を知る
・自分を知る、他者を知る
性教育
「なぜ、性の知識が必要なの？」
“性”に向き合うことは特別なことではなく、自分を知るためには欠かせない知識であることを伝えています。
情報が溢れる時代の中で、自分に必要な情報や知識を取捨選択するための基軸となるものを育んでいきます。
【期待される変化】
・性知識の必要性を知る
・性を通して自分の命を考えられる
・自分の心身を守る意識がもてる
生徒さんからのご感想
自分に当てはまることも話の中で多くて、すごく心にグッときました。高校生活でもすごく今日の話を生かせると思いました。今勉強などで、悩むことがあるときもあるので、メモしたことや、講話の内容を思い出して生きていきたいです。義務教育最後の講話でとてもいい経験をさせていただきました。ありがとうございました！（中学3年・男子）
私は、今日の講話を聞いて、自分のこれからの生き方を考えることができました。親に言われたことばかりしている人生ではつまらないけど、何をしていいのかわからないという感じで17年間過ごしてきました。人生において大きい選択を迫られた時、本当に自分のしたいことは何なのかわからなくなっていました。安定した職について、普通に仕事していよう・・なんて事を思い、目標をもつことすらなくなっていました。でも、今日の講話を聞いて、狭い視野でルールに縛られて生きていくのではなく、自分のやりたいことが見つかったら、一度きりの人生、挑戦して後悔しない生き方をしたいと思いました。広い視野で、自分で境界線をつくらず、新しいことにチャレンジしていきたいと思います。（高校3年・女子）
今まで考えていた将来のことへの不安や期待が、全て変わりました。この講話を聞いて、これからの未来を叶える方法や、どんなことをすれば自分の進みたい道へ行けるのなど、私にとってとても大切なことを学ぶことが出来ました。自分の将来が楽しみになりました。私にとって、これからの将来に対する価値観がガラリと変えてくれる、とても大切な講話となりました。この講話を忘れることなく、これからの未来について考えていきたいと思います。本当にありがとうございました！（中学3年・女子）
講話を聞いて、自分はすごくポジティブな気持ちになれました。自分もわださんと似ているところがあって、人に流されてしまう部分があって、人が変わると自分も変わってしまうような人間で、すごく最近、自分に葛藤していました。でも、わださんに話をしてもらって、他人ではなく、生きていくのは自分なわけであって、決めるのは自分だということを教えてもらって、今、すごく考え方が楽になった気がします。今日からは、自分ももっと色んなことに向き合いながら真っ直ぐに進んでいきます。（高校1年・男子）
今まで自分の気持ちを抑え込んでいた所がありましたが、これからは自分の気持ちに素直になって生きていきたいと感じました。
私は、自分の気持ちに正直に生きてきたつもりですが、どこか「周りが変だと思っているのではないか」と考えたり、「周りがこう思うからやめておこう」と思ったことが何度もありました。
わださんの言葉で元気が出て「周りに流されず、自分のやりたいことをやろう」と思えるようになりました。（中学3年・男子）
講話を聞く前は、自分では出来ないと決めつけていたものもあったけれど、これからは素直に自分のしたいことをしようと思いました。とても講話が面白くて、最後まで楽しく聞くことが出来ました。私はこれから受験があるので、今日わださんからお聞きしたことを活かして頑張っていきたいです。そして、これからの人生の中で、自分のしたいこと、やりたいことを十分にできるようにしたいです。（中学3年・女子）
他の感想はブログの記事をご覧ください
講師プロフィール
わだゆきこ
略歴
1977年山形市生まれ
日本大学山形高等学校特進科卒業
新潟大学医療技術短期大学部看護学科卒業
山形県立日本海病院勤務
山形県立保健医療短期大学部地域専攻科入学
平成13年4月山形市役所入庁
平成24年3月山形市役所退職
同年 MOTHER design 事業開始
資格等
保健師・看護師・公認心理師
上級心理カウンセラー
エンゲージメントカード認定ファシリテーター
山形県「高校生向けライフデザインセミナー」講師
過去実績
（2007年〜現在）小学校・中学校・高校・専門学校・大学
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山形市立第6中学校PTA講演会「子どもと育む幸せな生き方」
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米沢中央高校3年生（山形県・米沢市）「生き方をデザインする」
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児童養護施設山形学園高校3年生向け「生き方をデザインしよう」
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鹿児島県西之表市ライフデザインセミナー 社会人向け
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鹿児島県西之表市ライフデザインセミナー 高校生向け
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天童市立第一中学校全校生徒（山形県・天童市）「思春期の心と身体」
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天童市立第三中学校（山形県・天童市）「思春期の心と身体」
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天童市立第四中学校（山形県・天童市）「思春期の心と身体」
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東根市立大森小学校保護者向け講演（山形県・東根市）「子どもと育む幸せな生き方」
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新庄市立日新小学校保護者向け講演（山形県・新庄市）「子どもと育む幸せな生き方」
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東北文教大学保育者論「子どもに伝える命・自分の生き方」
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置賜地区高校教職員組合女性部研修
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児童養護施設山形学園入所児童「いのちのお話」
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大江町立大江中学校3年生（山形県・大江町）「生き方の授業」
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真室川町立真室川中学校全校生徒（山形県・真室川町）「生き方の授業」
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東根市立大富中学校１年生・３年生（山形県・東根市）「生き方の授業」
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大蔵村立大蔵中学校（山形県・大蔵町）「生き方の授業」
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上山市立北中学校（山形県・上山市）「思春期の心と身体」
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山形学院高等学校（山形県・山形市）「性教育」
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山辺町立山辺中学校（山形県・山辺町）「生き方の授業」
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山形市立蔵王第一中学校（山形県・山形市）「思春期の心と身体」 など
